{"id":566,"date":"2013-02-21T11:56:07","date_gmt":"2013-02-21T10:56:07","guid":{"rendered":"http:\/\/www.duft-gsp\u00fcr.at\/wsvk_wp\/?p=566"},"modified":"2013-02-21T11:56:07","modified_gmt":"2013-02-21T10:56:07","slug":"unwohlsein-baucherlweh","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.duft-gsp\u00fcr.at\/wsvk_wp\/?p=566","title":{"rendered":"Unwohlsein & Baucherlweh……………"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Die Grippe, bzw. einige grippale Infekte haben uns den letzten Wochen fest im Griff gehabt. Noch ist ein wirkliches Ende nicht in Sicht, aber der Fr\u00fchling schickt schon seine Vorboten. Und damit die Hoffnung, dass wir doch wieder alle in unsere Kraft kommen.<\/p>\n

Uns hat es auch \u2013 in leichter Auspr\u00e4gung \u2013 erwischt und so bin ich derzeit wieder im \u201eKrankenlager\u201c t\u00e4tig J.<\/p>\n

\u201eUnser\u201c Hauptthema ist das Bauchweh. Der Magen-Darm-Virus hat ja bereits eine gro\u00dfe Anzahl der Bev\u00f6lkerung \u201eausgeknockt\u201c\u2026\u2026\u2026\u2026.. Wir haben Gott sei Dank nur einfaches Bauchweh mit ein wenig \u00dcbelkeit, aber keine gro\u00dfe Brecherei erwischt.<\/p>\n

Heute werden wir zum Arzt gehen, um es genauer abzukl\u00e4ren, aber in der Zwischenzeit bediene ich mich daheim meiner Hausmittelchen.<\/p>\n

Ingwerwasser:
\n<\/strong>Ingwer ist ein sehr gutes Mittel gegen \u00dcbelkeit. Nebenbei hilft es, den Darm zu reinigen, Giftstoffe auszuscheiden und so indirekt auch das Immunsystem wieder zu st\u00e4rken. Wasser mit ca. 1cm Ingwer (gesch\u00e4lt) f\u00fcr 10 Minuten sanft k\u00f6cheln lassen. Dann schluckweise trinken.<\/p>\n

Baucherl\u00f6l:
\n<\/strong>Hier habe ich jetzt mal ein beruhigendes, sanft verdauungsf\u00f6rderndes \u00d6l gemischt. Es enth\u00e4lt Koriander, Ingwer, Mandarine rot, Neroli und Kamille r\u00f6misch.<\/p>\n

Diese Mischung (je 1 Tropfen) habe ich in 20ml Basis\u00f6l gegeben. Dieses besteht aus Schwarzk\u00fcmmel- und Sesam\u00f6l.<\/p>\n

Damit habe ich ganz sanft im Uhrzeigersinn den Bauch massiert und am Schlu\u00df einfach meine Hand am Bauch belassen. Danach haben wir noch ein Baumwolltuch dar\u00fcber gewickelt, damit die \u00e4therischen \u00d6le durch die W\u00e4rme weiter ihre positive Wirkung entfalten k\u00f6nnen.<\/p>\n

R\u00e4uchern und Duftlampe:
\n<\/strong>Um die Keimbelastung der Reime zu vermindern und so eine weitere oder erneute Ansteckungsgefahr zu verringern, w\u00e4hle ich gezielt \u00e4therische \u00d6le f\u00fcr die Duftlampe aus. In diesem Fall habe ich meine \u201eGrippemischung\u201c \u201eG`sundheit\u201c genommen. Darin sind Zitrone, Mandarine rot, Lavendel, Thymian ct. Linalool, Neroli, Melisse, Palmarosa, Vetiver, Benzoe, Ashwaganda usw. enthalten.<\/p>\n

Je nach Zimmergr\u00f6\u00dfe kann ich hier 3-7 Tropfen der Mischung in die Duftlampe geben.<\/p>\n

Nachdem ich gerne r\u00e4uchere, wird bei Krankheiten auch immer kr\u00e4ftig das ganze Haus ger\u00e4uchert. Es hilft nicht nur gegen krankmachende Keime in der Luft, sondern reinigt auch auf energetischer Ebene.<\/p>\n

Hier verwende ich gerne den Salbei, den ich im Sommer getrocknet habe gemeinsam mit anderen Mischungen, die gerade verf\u00fcgbar sind.<\/p>\n

Nach dem R\u00e4uchern ist es wichtig, nochmal ordentlich zu l\u00fcften, damit die negativen Energien, die sich im Rauch gel\u00f6st haben, auch wirklich raus k\u00f6nnen J.<\/p>\n

Mami`s Liebe\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026:
\n<\/strong>Und zu guter Letzt versuche ich, so viel Zeit wie m\u00f6glich mit meinen Krankensesseln zu verbringen. So werden aus diesen Krankentagen meist auch kleine \u201eWohlf\u00fchltage\u201c, wo wir uns alle zusammenkuscheln, gemeinsam fernschauen, B\u00fccher lesen und unser zu Hause so gut wie m\u00f6glich zu einer richtig kuscheligen \u201eB\u00e4renh\u00f6hle\u201c machen. Da fallen auch gewisse Regeln und das genie\u00dfen die Kids dann sehr ;-).<\/p>\n

In diesem Sinne w\u00fcnsche ich allen Kranken GUTE BESSERUNG und VIEL KRAFT!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Die Grippe, bzw. einige grippale Infekte haben uns den letzten Wochen fest im Griff gehabt. Noch ist ein wirkliches Ende nicht in Sicht, aber der Fr\u00fchling schickt schon seine Vorboten. Und damit die Hoffnung, dass wir doch wieder alle in … Weiterlesen →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":568,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.duft-gsp\u00fcr.at\/wsvk_wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/566"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.duft-gsp\u00fcr.at\/wsvk_wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.duft-gsp\u00fcr.at\/wsvk_wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.duft-gsp\u00fcr.at\/wsvk_wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.duft-gsp\u00fcr.at\/wsvk_wp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=566"}],"version-history":[{"count":4,"href":"http:\/\/www.duft-gsp\u00fcr.at\/wsvk_wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/566\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":703,"href":"http:\/\/www.duft-gsp\u00fcr.at\/wsvk_wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/566\/revisions\/703"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.duft-gsp\u00fcr.at\/wsvk_wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/568"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.duft-gsp\u00fcr.at\/wsvk_wp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=566"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.duft-gsp\u00fcr.at\/wsvk_wp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=566"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.duft-gsp\u00fcr.at\/wsvk_wp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=566"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}